Balance Connectée XIAOMI Weight Body Fat le test

La nouvelle Balance Connectée XIAOMI Weight Body Fat est un des best-sellers chez GearBest surement en raison de son design minimaliste, mais surtout grâce aux nombreuses fonctions disponibles.

Elle mesure bien évidement les kilos et l’IMC mais aussi la masse osseuse, le pourcentage d’eau du corps, la masse musculaire, le métabolisme basal, le taux de graisse corporelle, le niveau de graisse viscérale, la morphologie et vous avez même une notation regroupant toutes ces mesures.

Pour finir vous pourrez créer un profil pour chaque membre de la famille qui seront reconnus automatiquement lors de la pesée, même si c’est un nourrisson, grâce à la fonction « pèse nourrisson« . Vous pouvez créer jusqu’à 16 profils.

Le modèle Weight Body Fat remplace l’ancienne version Smart Weight Scale qui elle, ne proposait principalement que les mesures de poids et l’IMC.

Présentation

La balance connectée XIAOMI peut donc mesurer plusieurs données telles que l’IMC, le poids, la masse osseuse, le pourcentage d’eau du corps, la masse musculaire, le taux de graisse, le niveau de graisse viscérale, la morphologie  etc…

Le poids est affiché sur le dessus de la balance et toutes les données sont enregistrées dans l’application Mi-Fit qui fournit un historique et des explications, ainsi que des conseils pour se rapprocher des valeurs recommandées.

La balance est compacte, elle ne fait que 14,75 mm d’épaisseur pour 30 cm de cotés. Le revêtement est en plastique ABS de très bonne qualité, avec un affichage invisible lorsque la balance est en veille. Pour personnaliser votre balance, il est possible d’ajouter des houses de protection colorées, en silicone.Et Jeedom alors ? Grâce au plugin gratuit BLEA de Sarakha63, les balances connectées XIAOMI Weight Body Fat, Miscale et Miscale2 sont compatibles avec Jeedom.

Sachez que si la première version de la balance Xiaomi était intégrée à Jeedom grâce au plugin gratuit BLEA de Sarakha63, la nouvelle balance connectée XIAOMI n’est pas encore compatible et rien n’est sûr quant-à une future compatibilité avec Jeedom, mais Sarakha63 est sur le coup et je ne manquerai pas de vous prévenir en cas d’évolution.

La V1 compatible Jeedom est disponible sur Amazon en Prime à 38 € et sur Gearbest à 37 €.

Déballage

J’ai reçu la balance dans une boite en carton blanche, avec la photo de la balance et le logo MI, le tout enveloppé dans du papier bulle et dans une enveloppe matelassée.
Le transport s’est très bien passé, car il n’y avait aucune marque de choc sur la boite.

La boite avait été ouverte, mais c’est parce que les piles ont été retirées pour le transport, conformément à la nouvelle réglementation du transport aérien.

Association avec Mi-Fit

Si comme moi vous possédez un bracelet Mi-Band ou Mi-Band 2, vous connaissez déjà l’application Mi-Fit de Xiaomi, sinon il faudra la télécharger sur les stores correspondant à votre smartphone. Google Store, Apple Store ou numérisez le QR code sur le mode d’emploi, en chinois. Je vous rassure l’application est bien en français.

Les informations étant stockées sur un cloud il faudra créer un compte Mi.

Si c’est la première fois que vous vous connectez au Mi Fit, il vous sera demandé de fournir certaines informations : le genre, date de naissance, taille, poids. Ces mêmes informations vous seront demandées lorsque vous créerez un profil.

Vous allez maintenant pouvoir associer votre balance à Mi-Fit, activez le bluetooth si ce n’est pas déjà fait.

1. Aller dans le menu « Profil » puis dans la section « Mes appareils » cliquer sur « + Ajouter un appareil« .
2. Choisir « Balance de graisse corporelle / Balance« . Oui « Body Fat » ça veut dire « Graisse Corporelle » c’est pas très sexy comme nom, les anglicismes ça a du bon parfois.
3. Pour Associer la balance il suffit de monter dessus et l’application Mi-Fit va automatiquement la reconnaître.
4. Il vous est demandé de choisir l’unité de mesure, Métrique (Kg) chez nous en général, mais d’autres unités sont disponible.

Pesée et mesures.

Lors de la mesure, placez la balance sur une surface plane et touchez les quatre électrodes métalliques rondes. Il est conseillé d’être pieds nus pour avoir les meilleures mesures possibles.

Le poids s’affiche sur l’écran de la balance, puis en dessous, des pointillés clignotent quelques instants avant de se figer. Si vous n’attendez pas la fin du processus, vous n’aurez que le poids qui sera mesuré.

Les mesures sont récupérées et affichées en direct sur l’application Mi-Fit, si elle est ouverte, sinon elles seront récupérées à l’ouverture de l’application.

On retrouve en haut de l’application les informations de bases.

• Les profils : Il est simple de passer d’un profil à l’autre en cliquant sur la photo et lorsqu’une personne monte sur la balance, elle est automatiquement reconnue.
• Le poids : Sous forme de graphique, il suffit de faire glisser le doigt pour remonter dans le temps et voir les évolutions.

Dans la partie basse, on trouve un résumé des différentes mesures, il suffit de cliquer sur l’une d’elles pour avoir plus de détails sous forme de graphique et d’explications.

• IMC : L’indice de masse corporelle est une grandeur qui permet d’estimer la corpulence d’une personne, il se calcule en fonction de la taille et de la masse corporelle.
• Score Total : L’application compile plusieurs éléments pour donner un score accompagné d’explications et de conseils pour comprendre et améliorer votre condition physique.
• Graisse corporelle : L’indice de masse grasse (IMG) est un indice, exprimé en pourcentage, permettant de juger de la proportion de tissus adipeux d’une personne adulte, qui rend compte de la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles.
• Muscle: La masse musculaire indique le poids du muscle dans votre corps. La masse musculaire se compose de 3 types de muscles: muscle squelettique, lisse et cardiaque.
• Morphologie : C’est la forme de votre corps en fonction de votre taux de graisse et de muscle.
• Eau : La masse hydrique totale du corps représente la quantité totale de fluide dans le corps. Elle comprend l’eau intracellulaire et l’eau extracellulaire, c’est-à-dire la quantité d’eau contenue dans les cellules et les tissus.
• Métabolisme de base : Le métabolisme de base (MB), ou métabolisme basal, correspond aux besoins énergétiques « incompressibles » de l’organisme, c’est-à-dire la dépense d’énergie minimum quotidienne permettant à l’organisme de survivre.
• Taux de graisse viscérale : Le niveau de graisse viscérale représente la graisse accumulée dans l’espace des organes internes. Le niveau élevé de graisse viscérale augmentera le risque de maladie cardiaque, d’hypertension, d’hyperlipidémie et d’autres maladies chroniques.
• Masse osseuse : La masse osseuse est le poids des os présents dans votre corps.

Personnellement les informations et les conseils fournis par l’application me suffisent, mais si vous voulez plus de détails Wiki est votre ami.

Conclusion

Cette nouvelle balance connectée XIAOMI Weight Body Fat propose toutes les fonctions qu’une balance connectée doit proposer et avec le confort et la qualité de finition Xiaomi. L’application proposé est bien pensée, intuitive et fournit en plus du multi profils des conseils intéressants.

Si je dois lui trouver des points faibles, je dirais que le systeme de capteurs intégrés aux pieds ne fonctionne pas très bien sur les sols mous genre moquette ou lino. Sachez tout de même que l’on retrouve se principe sur la plupart des modèles disponibles sur le marché.

Pour le côté domotique, on regrettera l’incompatibilité de la balance avec Jeedom mais dès que cela sera fait cela rendra ce produit parfait.

Dernière chose, si vous passez commande sur un site chinois pensez aux piles car elles sont ôtées du paquet pour le transport.

A la date d’écriture de l’article elle n’est pas encore disponible sur Amazon mais souvent en promo sur Gearbest.

Pour ne pas confondre les 2 modèles la première version à un plateau en verre et la secondes un plateau en plastique avec 4 capteurs.